骨盤 関連ツイート
★体のラインが変わる正しい座り方・３つのポイント★
①椅子に深く腰をかける
②骨盤を立て、背もたれを使わずに背筋を真っ直ぐ伸ばす
③膝は閉じ、90度に曲がるように座る
★この時下腹に力を入れて起点にし左右の内ももをグッと引き寄せることで、誰にも気付かれずにエクササイズをすることも@bikyakumiyu0011 2018/04/19 23:02
@MARCO_MAD7 趣味はなんですか？骨盤矯正してきました！泣いてもいいですか？ｸﾞｽｸﾞｽうわーーーん(；´д⊂)
@Ryu78566004 2018/04/19 22:51
『骨盤ダイエットBeautyコース』
（体験料金） 1回500円
https://t.co/FJDeU4nrKs https://t.co/XJdYphpUn1@Emi98880681 2018/04/19 22:52
